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鼻炎対策にもなる!?自作リップクリーム

2013/01/16
冬はくちびるの荒れにも困りますよね。
私はすぐに皮がポロポロと剥けてしまうので
一日に何度もリップクリームを塗っているのですが

時々自作しているリップクリームが
意外なところにも効果があるということに気づき
うれしい驚きでした♪

それは・・・
鼻炎症状に対してなのです。

私は以前のブログにも書きましたが
慢性鼻炎持ち(アレルギーではない)なので
アロマで対処できる時は
ユーカリ(グロブルス種やラディアタ種)やペパーミント精油などを
よく使っています。
(症状が酷いときは、さすがにお薬に頼らざるを得ませんが)

この2つの精油は、アロマテラピーでの鼻炎対策として
必ず紹介されるものですが、
私自身は鼻水とかゆみが強く出るタイプなので
ユーカリよりペパーミントの方が合っている感じです。

経験的な感想ですが、
ユーカリは“鼻づまり”症状にむしろ合うのではないかな?
という印象。
それに対してペパーミントは
抗ヒスタミン作用があると言われており
かゆみ症状を和らげてくれるんですね。

なので私が使うときは
ペパーミントとユーカリのブレンド
またはペパーミント単独
というパターンが多いです。

で、時々自作しているリップクリームですが
これもたまたまペパーミントで香り付けをしていたんですね。

鼻がムズムズグスグスし始めた時に
くちびるに塗るついでに鼻の周りにも塗布してみたら・・・

あれあれ?
しばらくすると症状が和らいでいくではありませんか!

わーお!!♪♪(古い表現・・・)

今まで鼻炎対策としてペパーミントを使うときは
マスクに一滴たらしてみたり(肌に精油が直接当たらないようにします)、
植物油に溶かしたオイルを鼻の周りや鼻の中に塗布したり、

というやり方だったのですが

それらよりも効果がありました。

同じ精油を使っているのに何故??


それはおそらく
固形の軟膏状にした点、なのでしょうね。

軟膏状なので、ペパーミントの有効成分が
気になる部分にしっかり張りついて、
ゆっくりじっくり皮膚の奥に浸透していく・・・

ちょっと方法を変えただけなのに
こんな違いが出てくるとは!

鼻炎の症状やタイプは人それぞれなので
他の方にもまったく同じような効果が得られるとは言えませんが
気になる方は一度作って試してみてはいかがでしょう?


作り方はこちら↓

【鼻炎対策にも使えるリップクリーム】

材 料(リップケース2個+α分です)
ミツロウ 1g
シアバター 5g
植物油 大さじ2分の1
ペパーミント精油 3滴(ユーカリグロブルスやユーカリラディアタとブレンドしても)
20~30ml用耐熱ビーカー(なければおちょこのような容器でも)
竹串
リップケースまたは小さなクリームケース

※ミツロウやシアバターには、精製タイプと未精製タイプが販売されていますが、アレルギー体質の方なら精製タイプをおすすめします。
※植物油はホホバ油やセサミ油などがおすすめです。
※シアバターなしでミツロウ+植物油だけでも作れます。その場合はミツロウを2~3gで。

作り方
①耐熱ビーカーに植物油を入れる。
②量ったミツロウとシアバターもビーカーに入れる。
③材料を入れたビーカーを湯せんにかける。
④材料を竹串などで静かにかき混ぜ、全部溶けたら湯せんから下ろす。
⑤ペパーミント精油を垂らし、よくかき混ぜる。
⑥容器に移し替え、冷めて固まったらできあがり。
注)シアバターなしで作った場合、湯せんから下ろすとすぐに固まってくるので、素早く精油を入れましょう。


試してみて効果や気が付いた点などがありましたら
感想お待ちしています~!

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16:56 ◇アロマでホームケア | コメント(2) | トラックバック(0)

明けてからお掃除

2013/01/05
年末はなんやかんやでバタバタと・・・毎年のことですが
掃除も途中で止まってしまい、
お正月になってから居間の大掃除をノコノコと
やっております。

アロマで使うオイルやフローラルウォーターなどが入っていた
きれいな遮光ビン。

「きっとまた使うだろう」・・・と

捨てずに取っておいたものがいつのまにか・・・
たまってしまいました。

さすがにたまり過ぎなので
これだけ処分!
たまったビンたち


でも、これでもまだ半分です。
流行りの断捨離本でも買って
もっと思い切った捨て方をした方が良いのかな?


掃除といえば、
先月、床掃除のために、通販の宣伝でおなじみの
シャークスチームモップを購入してみました。

フローリングにこびりついた黒い点々汚れが気になって
これでなんとかならないものか?と
思い切って頼んでみたのですが、

「う~~~~ん」

最近付けた軽い汚れは落ちるけど
古くこびりついた汚れはやはり厳しいですね。
洗剤いらずな点が魅力だったのですが
結局その部分は洗剤と歯ブラシでこすり落とすことに・・・。


そして外国製のせいか、
コードはやたら硬く太く(日本製品なら絶対にないタイプ)
コードリールなどもないため、収納時も適当に巻きつけておくしかないし

なんか邪魔かなあ・・・。

日常の拭き掃除向きなのに、使用前のセッティングも意外と面倒で
ちょっと残念。
とりあえず時々使ってみて、
そう遠くないうちにリイクルショップ行きになってしまうかも!?


やはり家電製品は、しっかり評判・口コミをチェックしてから
購入するのがベストですねぇ~~~。



追伸:その後結局返品することになりました。

22:54 ◇プライベート | コメント(3) | トラックバック(0)

2013年のごあいさつ

2013/01/01
このブログを見てくださった皆様

新年あけましておめでとうございます

梅の花


去年の暮れから
北海道は一気に寒さと大雪に襲われてしまいましたが
風邪などひいていませんか?

私は一年前のこの日、
年明け初日から風邪でダウンしていましたが
今年は元気にブログ書初めができています。


「健康第一」

年齢とともに
この言葉がしみじみ身に沁みるようになりました。

食事や生活リズムをできるだけ乱さず
定期的な運動も心がけて・・・
(これが意外に難しかったりして

今年もアロマテラピー活動を続けていきたいと思います。


お仕事としての活動を始めてみることで
改めて

「あ~、まだまだ勉強が必要だなあ。」

と感じさせられることも多いのですが

知識や技術をさらに深めて
より満足していただけるアロマテラピーを
提供できるようになりたいです。

容量悪く
亀のような歩みの私ですが・・・
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2013ご挨拶
15:20 ◇プライベート | コメント(0) | トラックバック(0)
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